Banyak diantara kita yang mungkin belum terlalu paham bahaya kolesterol jahat namun ada juga yang sudah memahaminya. Sudah mulai banyak diantara kita yang telah memeliki persepsi sendiri jika kolesterol merupakan hal yang buruk. Namun hal ini tidak lah semua buruk karena ada juga jenis kolestrol yang punya manfaat bagi tubuh manusia. Dalam jurnal kesehatan kita bisa dapat kolestrol dari makanan hewani seperti daging, telur dan produk olahan susu maupun produk minyak goreng. Dampak kolestrol pada kesehatan juga akan bisa berpengaruh akan jumlah kolesterol total, HDL (kolestrol baik), LDL (kolesterol buruk) dan trigliserida dalam tubuh kita.
Untuk diketahui kolesterol merupakan lemat yang disebar dalam seluruh bagian tubuh kita melalui peredaran daerah. Dan kolestrol bisa juga diperoleh lewat konsumsi makanan atau yang diproduksi oleh hati atau liver kita. Pada umumnya kolesterol yang diproduksi hati sudah bisa mencukupi jumlah kolesterol yang diperlukan oleh tubuh kita.
Berikut Cara Mengenali Bahaya Kolesterol Jahat
Pada dasarnya kolesterol juga penting bagi tubuh kita karena akan bisa membantu pembentukan lapisan-lapisan membran sel. Lapisan yang dibentu ini untuk melindungi isi sel dan juga bertindak sebagi penjaga pintu segala hal dari sel. Kolesterol juga diperlukan untuk produksi vitami D serta berbagai hormon pada tubuh. Kolesterol juga bisa beredar pada darah karena saran transportasi yang juga disebut lipoprotein. Berikut beberapa tipe dari kolesterol yang lipoprotein diantaranya :
- Low-density lipoprotein (LDL) biasa dikenal sebagai “kolesterol jahat”. LDL akan membawa kolesterol ke seluruh dalam bagian tubuh kita. Namun jika terjadi penumpukan LDL pada dinding pembuluh darah, hal ini dapat mengakibatkan pembuluh darah menjadi kaku dan sempit (aterosklerosis) serta berbahaya bagi tubuh.
- High-density lipoprotein (HDL) merupkan tipe lipoprotein yang juga disebut sebagai “kolesterol baik”. HDL ini berfungsi dalam pengangkatan kolesterol berlebih dalam darah dan mengembalikannya ke hati.
- Very-low-density lipoproteins (VLDL) adalah lipoprotein yang membawa trigliserida.
Kadar kolesterol yang berlebih bisa menyebabkan masalah pada tubuh. Jika kondisi tinggi biasa disebut hiperkolesterolemia. Kolesterol jahat akan erat berhubungan pada kadar LDL dalam sel darah. Tumpukan LDL akan membuat potensi penyumbatan darah pada arteri tubuh. Terjadinya penyumbatan ini akan mengakibatkan rusak organ tubuh karena tidak bisa dapat nutrisi dan oksigen yang diperlukan. Rusaknya sel darah akan bisa menyebabkan kematian seperti serangan jantung yang tiba-tiba atau stroke.
